Shape Of You: Transformer, pour un Esprit Libre dans un Corps sain
Personnalisation, Expertise et Passion au Service de Votre Bien-être et Performance Sportive avec shape of you
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Réveillez Votre Force Intérieure
je vous transmet mes outils à travers des entrainements adapté à chacun pour que vos objectifs se réalise d’une manière saine et optimale.
Explorez un Monde où Vitalité Rayonnante et Harmonie entre Corps et Esprit Deviennent Réalité. À travers nos services personnalisés, découvrez les outils d’évolution essentiels pour marcher main dans la main avec votre bien-être total, guidé par l’expertise et la passion de François.
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4 Étapes Simples vers Votre Bien-être avec shape of you
Définir Vos Objectifs
Un entretien avec François pour cerner vos aspirations.
Programme Sur-mesure
Élaboration d’un plan adapté à vos besoins uniques.
Action et Motivation
Des séances dynamiques pour vous guider vers vos objectifs.
Suivi et Évolution
Mesurez votre avancement et ajustez pour un succès continu.
Rencontrez François - Votre Guide Vers le Bien-être
Préparateur physique, professeur de Qi Gong, le sport et le mouvement, ont toujours fait partie de ma vie.
J’ai suivi de nombreuses formations en préparation physique, pilates, j’ai également été formé par un maître de Kungfu traditionnel du style du Baguazhang (kungfu interne traditionnel) ou l’équilibre entre corps et mental en est le fondement.
J’ai pratiqué et enseigné de nombreux sport tel que le snowboard, le yoga, les arts martiaux. Aujourd’hui, fort de ces expériences, j’accompagne des personnes de tout âge dans leurs objectifs sportifs ou de bien-être.
C’est une approche globale favorisant le plein équilibre tant mental que physique.
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