Votre Coach François
À Propos de François
Votre Partenaire Vers une Transformation Durable
Bienvenue sur votre premier pas vers une vie transformée, où bien-être physique et sérénité mentale ne font qu’un. Je suis François, votre guide et coach dédié à votre voyage vers une meilleure version de vous-même.
Ma Philosophie
Je crois fermement que le fitness va au-delà de la simple forme physique. Il s’agit d’une harmonie entre le corps et l’esprit, un état d’être où chaque progrès est célébré, et chaque défi, une opportunité de croissance.
Qui-suis-je ?
Rencontrez François - Votre Guide Vers le Bien-être
Préparateur physique, professeur de Qi Gong, le sport et le mouvement, ont toujours fait partie de ma vie.
J’ai suivi de nombreuses formations en préparation physique, pilates, j’ai également été formé par un maître de Kungfu traditionnel du style du Baguazhang (kungfu interne traditionnel) ou l’équilibre entre corps et mental en est le fondement.
J’ai pratiqué et enseigné de nombreux sport tel que le snowboard, le yoga, les arts martiaux. Aujourd’hui, fort de ces expériences, j’accompagne des personnes de tout âge dans leurs objectifs sportifs ou de bien-être.
C’est une approche globale favorisant le plein équilibre tant mental que physique.
Votre Coach personnel
L'harmonie entre le corps et l'esprit est au cœur de ma vision. Je m'efforce de créer un environnement où vous pouvez explorer et renforcer cette connexion, réalisant ainsi une transformation holistique qui résonne dans toutes les facettes de votre vie.
Je m'engage à vous guider à travers un processus d'auto-découverte et d'amélioration personnelle. En reconnaissant et en déployant votre potentiel caché, je vous aide à atteindre des sommets inexplorés de performance et de bien-être.
Je m'engage à vous guider à travers un processus d'autodécouverte et d'amélioration personnelle. En reconnaissant et en déployant votre potentiel caché, je vous aide à atteindre des sommets inexplorés de performance et de bien-être.
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